修一通信 - 記憶と忘却
 

修一通信

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記憶と忘却 

日々、色々な出来事がある毎日を過ごしている私たちですが、
記憶っていい加減です。
人間の頭はとっても優れていますが、とっても曖昧でいい加減でもありますね。
憶えていたつもりのことも、案外、記憶違いもあります。
ピタリと憶えている方がたまにいらっしゃいますが、
私、そんな方はホントに尊敬します。

あと、忘れるってことも大事ですよね。
嫌なことやツライことを早く忘れて、次へ向かう。
教訓や反省したことは身につけたり、学習しなければなりませんが、
生産性のない出来事や生きていくのにマイナスなことは
さっぱりと忘れるのがいいと思うのです。

デジタルの発達した今では、携帯電話にたくさんの住所録が入ってます。
携帯持つ前ってアドレス帳にどれだけ書いてました?
私は今の携帯電話のアドレスのように何百人も書いてませんでした。
いつから、こんなに知り合い増えたっけ?みたいな(笑)

私の祖母は電話番号を覚えるのが得意でした。
主要な連絡先の電話番号を恐らくは100件ほどは覚えていたかと。。
頭のいい祖母でしたから、それが得意技なんだろう。。
と幼少時代の私は勝手に思ってました(笑)

パソコンやPDA、携帯に色々と書き残す方もありますが、
なぜか、忘れる方が多い気がするのは私だけでしょうか。。
スケジュールなどを携帯にその場で入力される方もよく見かけます。
あの入力の速さも私は「すげぇ~~」と感心してしまいます。
でも、全員ではありませんが、私の周囲には予定や内容を忘れる方がいらっしゃいます。

あれって、入力したことでコトが完結した。
と勘違いするんじゃないだろうか?と仮説を立ててみました。
忘れない方もいらっしゃいますから、その方は完結していない。
と脳が処理しているのではないだろうか?
入力したことで、その時は頭に入っている『つもり』になっているのでは?
でも、私の経験では。。
パソコンや携帯の入力は記憶されてません。
記憶されていても、浅いです。
あれ?それって私だけ?

手帳に書いた場合はデジタルツールに入力した時よりも記憶の深度が深いです。
少なくとも、私はそうです。
デジタルは何故か、残ってない。残っていても浅い。

人間ってアナログですから、アナログで記録したものは深いのではないか?
と思ったです。
だから、デジタルは深く出来ないのでは?と。。
デジタルは速く、整理整頓が楽ですから記録としてはとっても便利です。
でも、記憶には私は向いてません。


嫌なことがずっと残って過去の経験から出来ない。となってしまうことをよく、「トラウマ」と言いますよね。
あれもナンだか不思議なんです。
忘れたらいいのに、どうしても過去の経験を
しかもマイナスの経験を引っ張り出して、
自分をマイナスへ、マイナスへ自ら誘うんですね。
どんどんネガティブになってしまって、気持ちまで暗くなっちゃう(笑)

もちろん、私も全部忘れて、トラウマなんて無し!とは言い切れませんが、
最近は出来るだけ過去のマイナス経験をリピートせずに、
出来る方法やイメージをするように心がけています。
すると、失敗はゼロとは言いませんが、苦手克服はしやすくなりますし、
何より自分が前向きになれます。

忘れるって実は明るくなれることなんじゃないか?
と最近、思うようにもなってます。
まぁ、肝心なことを忘れてしまったら、それはそれで困るんですけど。。


なんでもない、独り言でした。
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